Vos questions
- Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique ?
- Booste le système immunitaire
- Diminue les ballonnements
- Lutte contre la rétention d'eau
- Réduit la cellulite et améliore la tonicité de la peau
- Soulage les jambes lourdes
- Apaise les muscles (très bon pour les sportifs)
- Qu'est ce que la lymphe ?
La lymphe est un liquide biologique transporté par le système lymphatique, qui contient des globules blancs, notamment des lymphocytes. Elle circule dans tout le corps grâce à un réseau de vaisseaux.
Elle joue un rôle très important dans le système immunitaire, en dirigeant les antigènes microbiens depuis les tissus infectés vers les ganglions lymphatiques.
Une circulation lymphatique paresseuse peut se traduire par des œdèmes, des amas cellulitiques dûs à de la rétention d’eau et un stockage des déchets dans les tissus.
C’est pourquoi, stimuler le système lymphatique par un drainage manuel est bénéfique pour notre corps.
- Durée des effets et rythme d'entretien ?
Dès le premier massage, les bienfaits sont immédiats et durent encore quelques jours après : la lymphe continue son travail durant 3 à 7 jours.
Si vous souhaitez des résultats sur le long terme, c'est vers la cure qu'il faudra vous tourner, à raison d'un drainage par semaine pendant 5 semaines puis, un drainage par mois minimum en entretien.
Que ce soit un massage ou une cure, il est fortement conseiller d'accompagner au mieux le travail de votre corps en adoptant une bonne hygiène de vie : bien s'hydrater, bien s'alimenter et pratiquer une activité physique régulière.
- Quelles sont les contre-indications du drainage ?
Le drainage lymphatique est contre-indiqué si : inflammation aiguë, fièvre, insuffisance rénale, hyperthyroïdie, hypotension, phlébites, thromboses, cancers, problèmes cardiaques.
Un avis médical vous sera demandé dans ces cas-là.
Je suis enceinte, puis-je me faire masser ?
Bien sûr! C'est même fortement conseillé. Lors de la grossesse, l’eau s’accumule dans les tissus interstitiels des pieds, des jambes, du bassin et même des bras. Les femmes ressentent de la fatigue et souffrent de jambes lourdes. Toutes les zones seront massées sauf le ventre.
Un avis médical vous sera demandé lors du 1er trimestre.